これからゆる～くブログを書いていこうかと思っています。
まずは前回の練習の記録を、忘れないうちに。
この日は人数が少なく6人とコーチ2人でした。
練習メニュー
- ランニング・体操
- マーカーコーンでのアジリティトレーニング（いつもの走るやつね）
- ボールタッチ
- グリッドの中でドリブル（鬼なし・鬼あり）
- １対１（6年 vs. 3年＋さかいコーチ）
- ミニゲーム
3. ボールタッチ
この日はいくつかいつもとは違うボールタッチをやってみました。少しむずかしいものもあったと思うけれど、どれも一人で練習できるものなので、あそびながらやってもらいたいなと思っています。
実はいくつかは、むすこのために買ったこの本にあるものです。DVDもついていてとてもわかりやすいと思います。
5. １対１
ひとりでボールをキープして、敵をぬいてシュートをできるというのはとても強力な武器です。「ドリブルでぬかれるかも」と敵に思わせることができれば、パスをするのも簡単になります。
フェイントや切り返しなどのテクニックを練習して、敵を混乱（こんらん）させよう！
6. ミニゲーム
人数が少なかったので、コーチがそれぞれに入ってゲームをしました。
パスをもらうことを考えて、空いている場所に走りこんだり、味方のシュートのフォローに行っていたり、なかなか良いうごきができていたと思います。
「あそこにいてくれるといいな」と思って見ると、ちゃんと走りこんでいたりして、コーチもやっていて楽しかったです。